AdniJóga

Babajóga – babamasszázs mondókákkal és anya átmozgatása

Ez egy kisbabás, mozgásfejlesztő jógaóra, amit 8 hetes kortól ajánlott végezni, egészen addig, ameddig a kicsi nem mászik el a masszázs elől. A videót nyugodtabb hangulatban végezd, mert a baba átveszi a rezgésed. Lehet akár reggeli vagy esti rituálé része is, mert a sok érintés lehetőséget ad az összebújásra, azonban egy nyűgös baba nem biztos, hogy jól tűri, így érdemes ezt az időzítésnél figyelembe venni.