A napzáró meditáció az elme és a test lecsendesítését helyezi a fókuszba. Ebben a 10 percben megpróbáljuk közösen átlélegezni és ellazítani a testet, megköszönni az aznapi munkáját és meghívni egy nyugodt, pihenéssel teli éjszakára. Egy megengedő, elengedést segítő mantrával zárjuk a meditációt.
