Októberben különösen fontos, hogy figyelmünket a lelki egyensúly felé fordítsuk nemcsak otthon, de a munkahelyünkön is. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) október 10-ét a Mentális Egészség Világnapjának választotta, és idén a munkahelyi mentális egészségre hívja fel a figyelmet, ami mindannyiunk számára kulcsfontosságú téma. Miért olyan fontos a mentális egészség a munkahelyen? A modern munkahelyi környezetben egyre …
Az AdniJóga csapata nemrég részt vett egy kétnapos workshopon Ljubljanában, amelynek témája a kiégés megelőzése volt a civil szférában. Az eseményt a szlovén City of Women szervezet rendezte az NGO Academy támogatásával. Bár a workshop elsősorban a nonprofit szektorra összpontosított, a tanulságok és technikák ugyanúgy alkalmazhatóak a vállalati környezetben is. Ebben a blogposztban megosztjuk a …
Kiégésmegelőzés a munkahelyen: Tanulságok egy ljubljanai workshopról Read More »
Az AdniJóga társadalmi vállalkozás egyik első és legsikeresebb kezdeményezése az Artemisszió Alapítvány inkluzív, menekülteket és bevándorlókat segítő közösségi terében, a Mirában indult 2018-ban. Ez a projekt kiválóan példázza, hogyan lehet a jóga erejét felhasználni a közösségépítésre és a társadalmi integrációra.
Az AdniJóga csapata nemrégiben egy különleges programot vezetett be a GE HealthCare számára, amely a dolgozók mentális egészségét és jóllétét célozta meg. Az esemény során Virággal, az AdniJóga vállalati kapcsolattartójával beszélgettünk a Mentális Jóllét Hét Kihívás részleteiről és hatásairól.
Május nem csupán a tavasz közepét jelenti, hanem a Mentális Egészség Hónapját is, amely idén a mozgás fontosságát helyezi fókuszba a mentális jóllét kontextusában. Az idei téma a „Mozgás: Mozogjunk többet a mentális egészségünkért”. Ez az üzenet különösen közel áll a szívünkhöz, hiszen a jógán keresztül a fizikai, mentális és lelki jóllét pozitív hatásait szeretnénk …
A május közeledtével egy fontos lehetőség előtt állunk: a személyi jövedelemadó 1%-ának felajánlásával segíthetjük azokat, akiknek ez a leginkább szükséges. Az Adni Jóga Alapítvány célja nem csupán a jóga népszerűsítése és oktatása, hanem társadalmi vállalkozásként fenntartható módon juttattjuk el a jóga meditatív, testi és lelki harmóniára ösztönző elemeit traumákat átélt, nehéz élethelyzetbe kényszerült felnőttekhez és …
Nyugalmat ADÓ 1% – Támogasd az Adni Jóga Alapítványt! Read More »
Az AdniJógánál jelenleg 17 jótékony csoporttal dolgozunk együtt rendszeresen és tartunk jógaórákat nehéz sorsú felnőttek és gyerekek számára. A budapesti rendszeres csoportok mellett igyekszünk távolabbra is eljuttatni a jóga megnyugtató erejét vidéki workshopok keretében, amelyeket kifejezetten gyerekeknek (és a velük dolgozó szakértőknek) szervezünk. Itt az alkalom, hogy a rendszeres óráinkon túl bemutassunk egy számunkra nagyon …
Ahogy az üzleti világ folyamatosan fejlődik és változik, a nagyvállalatok mellett a kis-és középvállalkozások is egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek az alkalmazottak mentális és fizikai egészségére, aminek mi az AdniJógánál kifejezetten örülünk. Az irodai jógát egyre inkább felismerik mint hatékony eszközt a munkavállalók jóllétének növelésére és a munkaerő megtartásának elősegítésére. Ebből a blogposztból megtudhatod, miért érdemes …
Az egészség és elégedettség forrása a munkahelyen Read More »
