– a természet gyógyító ölelése Mikor sétáltál utoljára az erdőben úgy, hogy tényleg jelen voltál? Észrevetted a fák mintázatát, meghallottad a madarak énekét, a levelek illatát? Mikor engedted meg magadnak, hogy egyszerűen csak létezz a természet ölelésében, minden cél és teljesítménykényszer nélkül? A tavasz első napsugaraival nemcsak a természet ébredezik, hanem bennünk is új energiák …
– jótékony jóga sorozat a pedagógusok jóllétéért A pedagógusok mindennapjai állandó kihívásokat rejtenek: figyelni, gondoskodni a diákokról, és a lehető legjobbat nyújtani minden helyzetben. Ez a hivatás rengeteg odaadást és türelmet kíván – azonban sokszor sajnos kevés idő marad arra, hogy ők maguk is feltöltődjenek. Az AdniJóga abban hisz, hogy a jóga mindenkié, éppen ezért …
Köszönjük az egész éves támogatást a 2023-es évben is, legyen az céges, magánszemély, vagy szakmai támogató. Olvasd el a 2023-as visszatekintésünket!
Csatlakozz csapatunkhoz, keressük a következő vállalati kapcsolattartó manager kollégánkat!
A jótékony jógaóráink résztvevőinek nagy része hajlékonyabbnak érzi magát és enyhül a testében a fizikai feszültség. De vajon az AdniJóga társadalmi hatása csupán a fizikai szinten mutatkozik meg? Januári blogposztunkban arról írtunk, hogy mit is jelent a társadalmi hatásmérés és miért tartjuk kiemelten fontosnak az AdniJóga működése során. Ebben a blogposztban pedig rátérünk a lényegre: …
A könnyed, áramló mozgások segítik a figyelmet a testen és a légzésen tartani, kevésbé kalandozunk el ilyenkor.
Ez a relaxáció végezhető gyakorlás vagy sportolás után, de akár attól függetlenül is.
