2023-as év az AdniJógával
Köszönjük az egész éves támogatást a 2023-es évben is, legyen az céges, magánszemély, vagy szakmai támogató. Olvasd el a 2023-as visszatekintésünket!
Blogposztok
Vállalati kapcsolattartó manager
Csatlakozz csapatunkhoz, keressük a következő vállalati kapcsolattartó manager kollégánkat!
Mindfulness a munkahelyen
Bizonyára ismerős számodra a munkahelyi stressz és az állandó figyelemelterelés, amelyek akadályozhatják a hatékony és örömteli munkavégzést. A jó hír az, hogy a mindfulness gyakorlata segíthet ezen a területen is.
Az AdniJóga társadalmi hatása
A jótékony jógaóráink résztvevőinek nagy része hajlékonyabbnak érzi magát és enyhül a testében a fizikai feszültség. De vajon az AdniJóga társadalmi hatása csupán a fizikai szinten mutatkozik meg? Januári blogposztunkban arról írtunk, hogy mit is jelent a társadalmi hatásmérés és miért tartjuk kiemelten fontosnak az AdniJóga működése során. Ebben a blogposztban pedig rátérünk a lényegre: …
Hatásmérés társadalmi vállalkozásként
Ebben a blogposztban egy olyan témát hozunk, ami az AdniJóga mindennapi működését átszövi: ez a társadalmi hatásmérés. Szeretnénk megmutatni nektek, hogy pontosan mit is jelent, ha egy szervezet méri a hatását és miért tartjuk ezt mi is kiemelten fontosnak. Társadalmi vállalkozásként azon dolgozunk, hogy innovatív megoldást nyújtsunk egy olyan társadalmi problémára, amelyre sem az üzleti, …
Visszatekintés 2022-re
Az előző év lezárásaként még visszatekintettünk, hogy milyen fontos történések, eredmények voltak az AdniJóga életében 2022-ben. A legfontosabb gondolatokat és számokat összegyűjtöttük ide egy blogposztba!
Rágódás és jóga
Biztosan te is kaptad már azon magad, hogy újra és újra lepörgetsz a fejedben egy múltbéli beszélgetést, esetleg elképzeled, mi lett volna ha mást mondasz egy bizonyos helyzetben. De mi is történik ilyenkor velünk, amikor a múlton rágódunk? Ebben a blogposztban arra a kérdésre keressük a választ, hogy mi pontosan a rágódás és hogyan segíthet …
Test és lélek gyászsegítő közösség
Lezárult első gyászfeldolgozó jóga csoportunk a Test és Lélek gyászsegítő közösség. Ebben a blogposztban összefoglaljuk, hogy milyen módokon segítheti a jóga a gyászt és a csoport vezetői beszámolnak az élményeikről: Babai-Szénégető Adriennt, mentálhigiénés szakembert, és jótékony jógaoktatónkat, Kovács Beát kérdeztük. A 16 hetes folyamat során a segítő beszélgetés és a jóga kínálta nonverbális eszköztár egymást …
Társas kapcsolatok
Május a mentális egészség hónapja, amelynek idei témája a magány. A járványhelyzet következtében sokan megtapasztaltunk negatív hatásokat, amelyeket a társas kapcsolatok hiánya okozhatott. Például a szociális korlátozások alatt növekedtek szorongásos és depresszív tünetek illetve a stressz szint. De miért is ilyen fontosak a társas kapcsolatok? Ahogy Arisztotelész is mondta, az ember társas lény. Alapvetően kódolva …
